Можно абсолютно безболезненно установить любую операционную систему, "погонять" её и безболезненно удалить. Ваша "настоящая" операционная система при этом никак не страдает. Виртуальная ОС запускается в отдельном окне, так что переключение между системами осуществляется мышкой.